הגולן על מרחביו הירוקים ונופיו המרהיבים, מציע אפשרות לחופשתWellness אמיתית, במספר מקומות המשלבים נופש אמיתי, עם טיפולים שונים המתאימים לקבוצות, משפחות וזוגות.
בין האפשרויות ניתן למצוא: חופשה זוגית מקרבת ומרפאה לאלו הסובלים מכאבים כרוניים ובני זוגם, חופשה במלון ספא מפנק או חופשת התפתחות אישית בטבע הגולני. לאוהבי הטיפולים ההוליסטיים ולאמיצים – אמבטיית קרח בהדרכה צמודה, בריכות ציפה מלוחות למי מעיין טרמיים, או טיפולי יופי וקוסמטיקה להתחדשות ופינוק אישי, זאת לצד ביקור בחוות חופש בה עוסקים בטיפול בטראומות ע"י מפגש עם בעלי חיים.
* חופשת התפתחות אישית בטבע הגולני עם איתי אבישר
איתי אבישר: "חופשת התפתחות, לא דומה לשום דבר אחר. זהו פורמט טיפולי חדש שיצרתי בשנת 2014 ומאז אני מפתח ומדייק אותו. כשהמטופלים מצטרפים לחיים שלנו בכדי לייצר רצף של עבודה פנימית. האורחים שוהים בבקתת אירוח צמודה לביתי. כל יום עוברים שני מפגשי טיפול, לומדים על מנגנון הנפש, עושים עבודה רגשית, יוצאים לטיולים ומדיטציות בטבע, תוך כדי הרבה הדרכה חיה, מה שנותן "קילומטרז' טיפולי" גדול בזמן יחסית קצר.
בבית שלנו עוברים עשרות אנשים בשנה, האווירה כאן היא שונה מכל בית רגיל. יתרון מאוד גדול הוא החופש לבחור בכל רגע מה הכי מתאים למי שמתארח.
הפורמט בנוי מ-4 מרכיבים שתמיד מתקיימים יחד:
מרכיב ראשון – הדרכה חיה – המרחב הטיפולי הוא הבית שלי ומהשפחה. אין יותר אמיתי מזה. כשאני בא אותנטי זה מה שעולה גם בצד השני. המפגשים החשובים ביותר לפעמים קורים בכלל בארוחות או בהליכת הבוקר, או בקפה של אחר הצהריים.
מרכיב שני – הטבע המרפא דקות בודדות מהבית שלנו יש שלל מעיינות, נחלים ועמקים קסומים, כאלה שרק מקומיים מכירים… הזמן בטבע עוזר לפרוק אנרגיות ותחושות לא טובות מהמערכת הפנימית, זה חלק משמעותי בחופשה.
מרכיב שלישי – טרילותרפיה – שיטת טיפול המבוססת על הזן-בודהיזם אשר עוסקת באיזון קולות הנפש והתעוררות בעל הבית הפנימי לאותם קולות נפש.
מרכיב רביעי – עבודה אנרגטית ותדרית שמאוד מאיצה את תהליכי השינוי והריפוי של הנפש. את הכלים וההכשרה אני רוכש כבר שנים בלימודים מבית האוניברסיטה הקוסמית".
אתר: לחצו כאן
טל: 053-3098888
* חופשת מרפא במלון בוטיק בצפון – כנען וילאג'
מלון בוטיק עם ספא וסוויטות פרטיות, המעוצב בסגנון כפרי יוקרתי, שנולד מתוך אהבה לאירוח ומתוך רצון להעניק לאורחי האחוזה פינוק אמיתי. המלון שוכן לנוף הכנרת עם מרחב אויר נקי לנשימה, שופע בטבע ומכיל בריכה מחוממת, חדרי טיפול וספא מפנקים עם ארוחת בוקר יוקרתית עשויה מחומרי גלם מקומיים. המקום מציע חופשת ריפוי המיועדת לזוגות בהם אחד מבני הזוג חווה כאב כרוני.
התכנים בהובלת אבי (אברהם) כנען, בוגר מדיסין לרפואה סינית ושיאצו, בוגר הנחיית קבוצות וקואצ'ינג, מנחה ומלווה בשיטת TMS – לריפוי הכאב הכרוני.
הפעילות מתקיימת בקבוצה קטנה ומצומצמת של עד 5 זוגות. הלינה בסוויטות
מפנקות עם נוף אל הכנרת וכוללת מתחם ספא, בריכה בטמפ' נעימה, סאונה וג'קוזי.
ארוחת בוקר, ארוחת ערב, וכיבוד חופשי לאורך כל היום של קפה, תה, עוגות באפייה ביתית ופירות העונה. הליכת בוקר קצרה על שפת הכנרת, מדיטציה וטבילת הטהרות. במהלך הימים עוברים תהליכים משמעותיים בהנחיית אבי כנען וליאת שדה, מטפלת באורתופדיה רגשית ומדריכה רוחנית.
אבי כנען: "אם אתם חווים כאבים כרוניים בעמוד השדרה, בגב, בצוואר ובראש, אם ניסיתם כבר את כל סוגי המטפלים והטיפולים האפשריים ועדיין נותרתם עם הכאב, עם חוסר האונים והדיכאון חופשת מרפא – חופשה שהיא דרך לריפוי. הממירה את הכאב הבלתי נסבל והופכת אותו למנוע להתפתחות וצמיחה. חופשה זוגית, מקרבת, מיוחדת ומרפאה".
מיקום: חד נס
אתר: לחצו כאן
טל: 052-8992833
* רוח על המים
צמוד לכפר הנופש "מצפה השלום" נמצא מתחם "רוח על המים", מתחם של שקט, רוגע. והרפיה המשקיף על הכנרת היפה .במתחם 3 בריכות חמימות במליחות משתנה לציפה שמרפה את הגוף והנפש.
במתחם ישנן שתי אופציות:
מפגש מים מותאם אישית לזוגות בלבד – חוויה הרמונית ומרגיעה, מפיגה מתחים ומשככת כאבים עדינים שהצטברו. הטיפול עדין, קשוב לקצב התנועה, הנשימה ופעימת החיים.
במהלך המפגש המטפל/ת משיט/ה, מערסל/ת ומניח/ה יד נוכחת על נקודות בגוף המבקשים תשומת לב, מאפשרת לגוף לנוע– בגמישות, בנוכחות והקשבה מתוך הבנה כי מים משקפים לנו את עצמינו, ומקבלים אותנו כמו שאנחנו. במהלך השהייה נהנים ממוסיקה תת-מיימית, יין, חליטות תה, תמרים שקדים, פינוקים, טבע והרבה נוף קסום.
סשן של שעתיים של ציפה והרפייה – עם מס' משתתפים מוקפד ונגיעה של טיפול חוויתי. מפגשי הציפה הם סשנים המיועדים למספר מוקפד של משתתפים המהווים חוויה הוליסטית איכותית וייחודית של ציפה בבריכות חמימות החצובות במערה עם מוסיקה תת-מיימית, יין, חליטות תה,תמרים, שקדים, פינוקים, טבע ונוף.
הציפה מתרחשת בבריכה מלוחה (ציפה טבעית) ובבריכות מתוקות עם עזרי ציפה. במהלך החוויה מטפל/ת מים עובר/ת ומעניק/ה מספר דקות של טיפול חוויתי על מנת להעמיק את חווית הציפה האישית של כל אחד ממשתתפי הסשן.
הסשנים מיועדים לאנשים בשלים ובוגרים המחפשים חוויה של שקט ורוגע.
לקבוצות של 6 ומעלה אנשים ניתן לארגן מפגש פרטי שיתאים לאופי האירוע.
אתר: לחצו כאן
טלפון: 04-6761767
* זרימת השחר
מתחם גוף נפש, במיקום פסטורלי ונוף עוצר נשימה במושב מעלה גמלא שבדרום הגולן, המאפשר להתמסר לטבע ולהרגיש את השקט מחלחל פנימה. במקום מבחר אפשרויות לסדנאות וחוויות גוף נפש.
סדנת טבילה במי קרח: לימוד שיטת הטיפול באמצעות טבילה באמבט מי קרח והכרת כלים ״פשוטים״ – נשימה וחשיפה למים קרים, המאפשרים להרגיש נפלא ומאפשרים חוויה רגשית עוצמתית. החוויה מהדהדת במשך שעות לאחר מכן, והמשתתפים בסדנא לומדים לשמר את ההרגשה וליישם אותה באופן עצמאי. אורך הסדנה המלאה כ-3 שעות.
סדנת נשימות: נשימה מודעת היא ״כלי״ חשוב מאד המאפשרת להשתמש בטכניקות נשימה להרגעת הגוף והנפש. במתחם מציעים: אמבטיות לטבילה במי קרח להחייאת הגוף והנפש, סאונה יבשה לרגיעה והרפיה, מקלחת חיצונית נעימה ומפנקת, סטודיו מרווח וממוזג לפעילות גופנית משלימה.
מתאים לזוגות וקבוצות עד 12 איש.
פייסבוק: זרימת השחר
טלפון: 052-4800084
* החווה ביער אודם
חוות חופש שיקומית לחיות ברמת הגולן המלמדת על חמלה וביטחון עצמי דרך קרבה בריאה ומכבדת לבעלי החיים. החווה פועלת כמרכז תוכן חינוכי על בעלי חיים, קיימות ואקולוגיה, צמחייה וכל מה שמחבר בניהם. בעל החווה אלון ברנשטיין: "הרבה מהמבקרים בחווה שעוברים תקופה קשה או שחווים פוסט טראומה מ סיבות שונות במציאות שלנו בין אם הם מודעים לכך או לא, עוברים חוויה מעצימה של חמלה ואהבה ללא תנאים ואנו מבינים את הכח המופלא שיש לטבע לסייע לנו בתהליך של ריפוי הנפש במיוחד בימים מורכבים כמו היום"
הביקור בחווה מתאים לילדים ולכל חובבי הטבע שכבר התבגרו. מלבד משפחות של מטיילים ומקומיים מושכת אליה החווה קבוצות ויחידים של נשים ונוער בסיכון, גמלאים, הלומי קרב וגם רודפי שקט לביקור יומי או לימי התנדבות מעצימים. ובנוסף השאיפה היא להיות מרכז טיפולי לילדים ונוער על הרצף האוטיסטי ומרכז לטיפול באנשים שחוו טראומה
אתר: לחצו כאן
טל: 054-7653123
באגף התיירות של החברה הכלכלית גולן, ממליצים למבקרים בחופשות הwellness – לצאת לאוויר הצלול של הגולן, למרחבים הירוקים האין סופיים ולשקט. בגולן שפע של אפשרויות בילוי בטבע החל מעצירה מול נוף יפה באחד המצפים והמצפורים הפזורים ברחבי הגולן, במסלול מעגלי קליל ועד מסלולים מאתגרים ברמות שונות. מתכון מושלם לחופשת מרפא גולנית. טיפולי גוף נפש בנוף יפה לצד אוכל משובח מתוצרת מקומית ויין שמשמח לבב אנוש.
להמלצות על מסלולים: לחצו כאן
* המלצות על קולינריה משובחת ומגוונת בגולן
טיולים בדרך היין של הגולן בסיור בין יקבים: לחצו כאן
מקומות מומלצים להנות מאוכל על הדרך בנופים יפים באחד מהפודטראקס הפזורים ברחבי הגולן: לחצו כאן
ארוחות מגוונות מתוצרת מקומית משובחת באחת מהמסעדות שהגולן מציע: לחצו כאן
אירוח קולינרי ביתי המחבר את המבקרים לפרודוקטים מקומיים וסיפורים אישיים של המארחים: לחצו כאן
מקומות מומלצים לקפה משובח ומאפים: לחצו כאן
לפרטים ומידע: לחצו כאן